Bolečine v vratu se pojavljajo zelo pogosto pri posameznikih, ki veliko presedijo za računalnikom ali pa za knjigo, ki jo imajo položeno na mizi. Večino teh težav lahko rešimo že s tem, da imamo pravilno telesno držo med temi opravili. Bolečine v vratu lahko z uporabo primerno nameščenega stola, ki je prilagojen naši višini in višini mize, popolnoma izločimo iz seznama težav, ki nas pestijo. Največkrat so bolečine v vratu nastale zaradi prenapetosti vratnih mišic. Lahko pa se zgodi tudi zaradi tega, ker smo vrat sunkovito premaknili v levo ali desno smer. read more »