Bolečine v križu so zelo neprijetne, ker se lahko pojavljajo kronično po določenih intervalih, mi pa nanje nismo pripravljeni in nas prizadenejo ravno takrat, ko je to najmanj potrebno. Pogostokrat se bolečine v križu pojavljajo zaradi poškodb mišic in vezi, ki se nahajajo ob hrbtenici. Do teh poškodb, ki so vzrok za bolečine v križu, pa prihaja zaradi različnih vzrokov. Pogosti so pri športnikih, ki močno obremenjuje svoje telo s takšnimi in drugačnimi vajami in obremenitvami.
Prav tako so bolečine v križu pogoste pri fizičnih delavcih, ki prenašajo težka bremena, lahko pa se pojavijo tudi pri ljudeh, ki delajo na fizično nezahtevnih delovnih mestih. Tako so bolečine v križu pogoste tudi pri tistih, ki delajo pisarniško delo, pa imajo pri tem slabe delovne pogoje. Mednje denimo sodijo slabi stoli, ki niso prilagodljivi za anatomske posebnosti posameznika, kot so njegova višina, telesna teža, predhodna zdravstvena stanja, ki potrebujejo posebne namestitve pri sedenju itn. Bolečine v križu pa se lahko pojavijo tudi zaradi sprememb v tkivu na tem predelu človeškega telesa. Če bolečina s časom ne popusti, je potrebno obiskati zdravnika, ker je lahko prišlo do vnetje tkiva, lahko nastaja tudi novotvorba ali kaj drugega, kar zahteva intenzivno zdravniško oskrbo.
Bolečine v vratu