Tag Archives: Bolečine v križu

Zdravje

Vaje za bolečine v križu

vaje-za-bolecine-v-krizuBolečine v križu so pogosta težava, s katero se sooča mnogo ljudi v različnih življenjskih obdobjih. V tem članku bomo raziskali učinkovite vaje za bolečine v križu, ki lahko pomagajo pri lajšanju neprijetnosti in izboljšanju splošnega počutja. Predstavili bomo različne pristope in tehnike, ki so prilagojene za različne tipe in vzroke bolečin v križu. read more »

Zdravje

Bolečine v križu

Bolečine v križu so zelo pogoste in se pojavljajo pri vseh starostnih skupinah, najbolj pogoste pa so pri tistih, ki so stari med trideset in petdeset let. Ugotovljeno je, da so bolečine v križu najbolj pogosto povezane z življenjskimi navadami in delom, ki ga v življenju sicer opravljamo. Najbolj pogoste so bolečine v križu pri delavcih, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom. read more »